TOTALE RELAX TRA MOMENTI DI MEDITAZIONE, NATURA E BUON CIBO
DAL 20 AL 27 GIUGNO 2020
7 NOTTI IN DAMMUSO con SOLUZIONE ALL INCLUSIVE
4 SEDUTE DI YOGA
3 SEDUTE PILATES
1 GIRO IN BARCA
INFINITI MOMENTI DI RELAX
| YOGA E PILATES |
| L’isola, la sua energia vulcanica e i suoi panorami rendono facile l’obiettivo relax. A tutto ciò abbiamo però deciso di aggiungere momenti di vero benessere grazie alle lezioni di yoga e pilates che apriranno tutte le vostre giornate qui sull’isola.
Accompagnati dalla professionalità di istruttori certificati in materia riuscirete durante questa settimana non solo a scoprire un’isola meravigliosa ma anche a riscoprire voi stessi… |
| YOGA E PILATES |
| L’isola, la sua energia vulcanica e i suoi panorami rendono facile l’obiettivo relax. A tutto ciò abbiamo però deciso di aggiungere momenti di vero benessere grazie alle lezioni di yoga e pilates che apriranno tutte le vostre giornate qui sull’isola.
Accompagnati dalla professionalità di istruttori certificati in materia riuscirete durante questa settimana non solo a scoprire un’isola meravigliosa ma anche a riscoprire voi stessi… |
Ecco il programma della settimana
Sabato 20/6 – Arrivi
• transfert dall’aeroporto ai dammusi
• per chi arriva in mattinata sarà dato un pranzo leggero e nel pomeriggio ci saranno sedute di yoga e respiro /pilates
• ore 19,00 coctail di benvenuto e presentazione
• ore 20,00 cena in struttura
Domenica 21/6
• ore 8,00 yoga e meditazione
• ore 9,30 colazione
• ore 10,30 escursione n.1: lago “Specchio di Venere” con bagni nelle acque termali/fanghi
• ore 13,00 pranzo presso az. Agricola MaRai
• rientro in pulman o a piedi a scelta
• ore 18,30 pilates
• ore 20,00 cena in struttura
Lunedì 22/6
• ore 8,00 pilates
• ore 9,30 colazione
• ore 10,30 giro dell’isola in barca con pranzo al sacco
• ore 17,00 rientro in paese
• ore 19,30 yoga e meditazione
• ore 21,00 cena in struttura
Martedì 23/6
• ore 8,00 yoga e meditazione
• ore 9,30 colazione
• ore 10,30 escursione n.2: grotta di Benikulà (Sauna Naturale)
• ore 13,00 rientro / pranzo in struttura
• ore 17,00 visita all’azienda agricola Bonomo
• ore 19,00 Pilates
• Ore 20,30 cena in struttura
Mercoledì 24/6
• ore 8,00 pilates
• ore 9,30 colazione
• ore 10,30 escursione n.3 al Gibele (tutto il giorno)
• tappa al cratere
• pranzo al sacco
• ore 19,00 yoga-meditazione
• ore 20,30 cena in struttura
Giovedì 25/6
• ore 8,00 yoga e meditazione
• ore 9,30 colazione
• ore 10,30 escursione n.4 alle acque calde di Gadir.
• Pranzo presso il ristorante di Gadir
• pomeriggio libero al mare
• ore 17,30 rientro in pulmino
• ore 19,00 Pilates
• ore 20,30 cena in struttura
Venerdì 26/6
• ore 8,00 pilates
• ore 9,30 colazione
• ore 10,30 mare (la località dipende dalle condizioni del vento)
• pranzo al sacco
• ore 18,00 rientro
• ore 19,00 yoga-meditazione
• ore 20,30 cena al ristorante
Sabato 27/6
• ore 8,00 yoga – meditazione
• ore 9,30 colazione
• ore 10,30 lasciare le camere
• saluti – aeroporto
Note:
- Il programma potrebbe subire modifiche dovute a condizioni meteo non compatibili con quanto previsto
- Sarà possibile sostituire l’uscita in barca con altre attività ma eventuale trasporto sarà a proprie spese
- Si prega di avvisare alla prenotazione in caso di problemi di intolleranze alimentari
- Richieste specifiche vanno richieste alla prenotazione o all’arrivo
- Sono disponibili a richiesta (non inclusi) trattamenti specifici con massaggi
- I voli sono diretti da: Venezia, Malpensa, Bologna e includono bagaglio in stiva
I prezzi includono:
• yoga + meditazione, pilates, escursioni
• soggiorno in dammuso con biancheria letto e bagno presso la struttura con piscina “2 Gatti” http://www.vacanzedammusi.it/home.html
• colazioni a buffet (dolce e salato), pranzi e cene
• uso delle piscine
• trasferimenti da e per l’aeroporto (o porto per chi arriva in nave)
• trasferimenti in pulmino quando previsto (ristorante/mare/negozi)
• gita in barca
• coctail di benvenuto/visite in luoghi specifici
I prezzi non includono:
• trasferimenti extra non previsti nel programma
• auto o altro mezzo per uso personale (eventualmente si può richiedere e verrà fatto un prezzo ad hoc)
• assicurazione durante le escursioni
Si richiedono obbligatori:
Abbigliamento comodo per yoga, pilates, meditazione; scarpe da camminata in montagna (trekking/trail), sandali per siti termali, asciugamano non ingombrante mare/terme, zainetto, borraccia, giacca anti-vento, scarpette da scoglio.
Facoltativi:
bastoncini da trekking